亲爱的同学们：

为进一步提高健康习惯“五个一”倡议实效，增强身体素质，培养坚韧毅力，形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的轻院新时尚，我们向全体在校生发出如下倡议：

一、加入社团，养成习惯

  健康的体质，是专心学习的需要。学校成立健身跑社团，让体育生活化、跑步经常化，把心动变成行动，把感受变成享受，积极加入志同道合的社团群体，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、坚持跑步，成就自我

  跑步能增强心肺功能，锻炼身体素质和意志，使人精力充沛，学习工作效率提高。人生本就是一场马拉松，重在日积月累、循序渐进地坚持。只要你坚持下去，时间定会给你答案。

三、积极参与，共创美好

  希望各类体育类社团成员、各级团学干部、各班体育委员先行带头加入到全民健身跑的行列中，当好全民健身跑的宣传员、推广员、组织员，结合校园跑让健身跑成为一种生活常态。无论是清晨的第一缕阳光，还是傍晚的余晖，都可以成为我们奔跑的背景，让我们在运动中感受团队的力量和温暖。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐。

健身跑活动提示

时间：

每周一到周四6：30-7:30、16：00-18：00

活动地点：

校本部及文昌湖校区田径运动场、校园

团委  基础教学部

2024年10月21日

（通讯员 卢超）